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Dec 01, 2023

5 dermatólogos con acné comparten su propia piel

Por Jennifer G. Sullivan Todos los productos presentados en Allure son independientes

Por Jennifer G. Sullivan

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Dermatólogos: ¡Son como nosotros! Les salen espinillas hasta bien entrada la edad adulta y lidian con los mismos molestos efectos secundarios del acné que nosotros: piel seca causada por medicamentos, cicatrices, hiperpigmentación posinflamatoria e incluso la necesidad de rascarse. Pero a diferencia de nosotros, tienen acceso a innumerables productos y tratamientos, sin mencionar al menos seis años de educación de la piel de nivel de posgrado en su haber (también conocido como un título médico y una residencia en derma). Aquí, cinco médicos destacados comparten las rutinas y los consejos para el cuidado de la piel que ayudan a mantener el cutis limpio.

Cortesía de Jenny Liu, MD

Está controlando su acné hormonal y lidiando con un nuevo brote posterior al embarazo.

Al igual que muchos de nosotros con acné, la piel de la dermatóloga certificada por la junta Jenny Liu está a merced de las fluctuaciones hormonales. "Cada vez que cambiaba o dejaba de usar un método anticonceptivo a los 20 años, el acné hormonal me golpeaba", dice el profesor asistente de dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Minnesota. También tuvo un rebrote después de tener su primer bebé y actualmente está pasando por otro (su segundo bebé nació hace unos meses). Incluso cuando sus imperfecciones están bajo control, la Dra. Liu lucha contra el eccema y la hiperpigmentación posinflamatoria. Pero, dice, no se avergüenza de compartir esos problemas con sus pacientes. "Me ayuda a conectarme con ellos, especialmente con mis pacientes con piel de color que luchan mucho más con la decoloración como yo".

Limpiador: A la Dra. Liu le gusta un limpiador suave y cremoso por la mañana (su elección actual es el humectante sin fragancia Pure Skin de elf Cosmetics). Por la noche, usa uno con peróxido de benzoilo, un ingrediente que combina muy bien con su retinoide tópico. "Mi favorito para pieles secas es The Inkey List Supersolutions 5% Benzoyl Peroxide Cleanser", dice.

Tratamiento: El Dr. Liu tiene recetas para un gel de ácido azelaico al 15 % ("Es excelente para las marcas posteriores al acné y seguro durante el embarazo") y tretinoína al 0,05 %, un retinoide, en una base de crema que no reseca. (Para su información: empresas como Apostrophe y Curology ofrecen recetas personalizadas de tretinoína y ácido azelaico en diferentes concentraciones, desde alrededor de $20 por mes, según el plan que elija). Para ayudar a igualar el tono de su piel, la Dra. Liu también usa una vitamina C serum (ya sea SkinCeuticals CE Ferulic o Epionce Intense Defense Serum) por la mañana y un producto peptídico (Alastin Restorative Skin Complex o Neutrogena Rapid Firming Peptide Contour Lift Face Cream) por la noche. También tiene varios sueros en rotación para tratar la hiperpigmentación: SkinCeuticals Discoloration Defense, La Roche-Posay Glycolic B5 Dark Spot Corrector y Urban Skin Rx Advanced Even Tone Skin Treatment.

Hidratante: "Este es un paso muy importante para mantener saludable la barrera de la piel, especialmente con el acné, donde hay un defecto de barrera para comenzar", dice el Dr. Liu. Por las mañanas, le gusta algo ligero, como el humectante facial Toleriane Double Repair de La Roche-Posay, el complejo renovador de barrera EltaMD o el humectante con urea al 10 % Supersolutions de The Inkey List. Por la noche, es una fórmula más rica como Skinfix Barrier+ Triple Lipid-Peptide Face Cream o Biossance Squalane + Omega Repair Cream.

Protector solar: La protección UV es imprescindible para la salud de la piel, y también para ayudar a prevenir la formación de hiperpigmentación posinflamatoria (PIH) después del acné. "Me encanta Purito Daily [Go-To Sunscreen SPF 50+] en este momento", dice el Dr. Liu, quien también es fanático de Beauty of Joseon Relief Sun SPF 50+.

Extras: Para mantener sus poros limpios (poros obstruidos = receta para el acné), la Dra. Liu exfolia su zona T de vez en cuando con el exfoliante líquido Paula's Choice 2% BHA. Si su piel no está demasiado seca o inflamada, también le gustan los tratamientos con ácido glicólico para aclarar la piel, como Drunk Elephant TLC Framboos Glycolic Night Serum y Medik8 Sleep Glycolic Treatment.

Cortesía de Cheryl Burgess, MD

Una vez que ella misma fue paciente de Accutane, todavía está luchando con las espinillas a los 60 años.

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Durante la escuela de medicina, Cheryl Burgess, MD, una dermatóloga certificada por la junta en Washington, DC, tuvo un asiento de primera fila para un avance del acné: trabajaba en el departamento de dermatología de los Institutos Nacionales de Salud mientras su equipo de investigación clínica estaba examinando la seguridad y eficacia de la isotretinoína oral (también conocida como Accutane) para el acné quístico. En ese momento, la Dra. Burgess estaba lidiando con el acné crónico que la había afectado desde su adolescencia. "Usé mucho maquillaje para cubrir las imperfecciones, pero sentí que mi acné no era tan severo como los casos que vi en el NIH", dice ella. Eventualmente, unos 10 años después de que se aprobara la isotretinoína oral, los dermatólogos se dieron cuenta de que el medicamento también era beneficioso para los pacientes con acné crónico que no tenían la variante quística. Fue entonces cuando decidió tomarlo ella misma. "Tomé cinco meses de terapia con Accutane y no he tenido ningún problema en más de 25 años", dice. A los 60, todavía lidia con una tez y puntos negros que se describe a sí misma como "muy grasosa", y enfoca su rutina en abordarlos mientras protege su piel y aumenta la renovación celular para lograr menos líneas y una textura más suave en general.

Limpiador: Debido a que es propensa a los puntos negros, la Dra. Burgess usa productos con ácido salicílico para mantenerlos a raya. Un limpiador que ella recomienda: Aveeno Clear Complexion Cream Face Cleanser, que tiene un 2 por ciento de ácido salicílico.

Tratamiento: Para la protección antioxidante por la mañana, al Dr. Burgess le gusta el suero Skinbetter Alto Advanced Defense and Repair Serum, que también ayuda a mejorar la textura y el tono. Por la noche, usa Skinbetter AlphaRet Overnight Cream con retinol para suavizar las líneas. Ambos están disponibles en los consultorios médicos, incluido (divulgación completa) el propio Burgess. "Skinbetter es una línea excelente. Uso todos sus productos", dice.

Hidratante:El Dr. Burgess dice que los humectantes de líneas suaves preferidas por dermatólogos como CeraVe, Cetaphil y La Roche-Posay son excelentes para la piel propensa al acné.

Protector solar: Cuando eres un experto en piel y no puedes encontrar un protector solar que realmente te encante, haz el tuyo propio. La Dra. Burgess creó (y usa) Invisible Zinc SPF 45, que vende en su oficina de Washington, DC. Si no va a estar en el área de DC en el corto plazo, Burgess recomienda protectores solares físicos, como dióxido de titanio y óxido de zinc, porque dice que son los ingredientes más protectores disponibles. Ella sugiere unos de La Roche-Posay. (En general, los protectores solares con óxido de zinc secante son una buena opción para la piel propensa al acné; evite los ricos en lípidos, como el aceite de coco y la manteca de cacao).

Por Marci Robin

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Extras: El Dr. Burgess dice que la luz azul también puede ayudar con el acné. Ella sugiere tratamientos en el consultorio con una longitud de onda de 400 nm, que está respaldada por datos sólidos. En un estudio, los adultos que recibieron dos tratamientos de luz azul de 15 minutos cada semana durante un mes experimentaron una mejora del 65 por ciento en la cantidad de lesiones de acné.

Cortesía de Carmen Castilla, MD

Está lidiando con acné en la frente, brotes a lo largo de la línea de la mandíbula y las manchas oscuras que pueden dejar las espinillas.

Carmen Castilla, MD, dermatóloga certificada por la junta con sede en la ciudad de Nueva York, entiende por qué es tan satisfactorio reventar las espinillas. "Entiendo esa inclinación. Realmente solo quieres que tus granos desaparezcan lo más rápido posible y rascarte proporciona cierto alivio psicológico", dice la Dra. Castilla, quien ha lidiado con el acné persistente en la frente, así como con brotes hormonales a lo largo de la línea de la mandíbula. Ella controla sus propias imperfecciones comiendo de manera saludable (ha descubierto que disminuir su consumo de azúcar, lácteos y carbohidratos procesados ​​ayuda a su piel) y siguiendo una rutina diseñada para prevenir las cicatrices del acné, por lo que no desarrollará una decoloración que requiera tratamiento con láser. . "Tengo melasma, lo que haría que usar un láser para tratar las cicatrices del acné fuera un poco más complicado", dice ella.

Limpiador: La Dra. Castilla se lava la cara con… agua. ¡Has leído bien! "Todos los limpiadores faciales que he probado me han secado la piel o me han provocado más brotes, así que solo me enjuago con agua", dice. "En cuanto al maquillaje, solo uso rímel, así que lo elimino con vaselina".

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Tratamiento: Skinbetter Alto Defense Serum tiene antioxidantes que ayudan con la pigmentación y la inflamación del acné, dice el Dr. Castilla. Además, "no deja un residuo pegajoso como otros sueros antioxidantes". También trata su acné alternando entre dos tópicos recetados: dos o tres noches a la semana se aplica Arazlo (0,045 % de tazaroteno, un retinoide) y las otras noches se aplica Twyeno (0,1 % de tretinoína combinada con 3 % de peróxido de benzoilo) .

Hidratante: Al ser solo un ser humano, el Dr. Castilla ocasionalmente abusa de los retinoides, lo que provoca sequedad. Cuando eso sucede, se siente aliviada con Bioderma Cicabio Cream.

Protector solar: La Dra. Castilla nunca se olvida de proteger su cuello y tiene un protector solar específico que prefiere para esa delicada zona: La Roche-Posay Anthelios UVMUNE 400 Hydrating Cream SPF 50, que recogió en un viaje a Europa. En el rostro, alterna entre dos protectores solares con color que brindan una cobertura que camufla las imperfecciones: SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50, una loción ligera, y Colorescience Sunforgettable Total Protection Face Shield SPF 50, que "brinda un poco más de cobertura".

Extras: Los tratamientos de luz roja antiinflamatorios en el consultorio también han controlado las imperfecciones del Dr. Castilla. Y se ha hecho "peelings fuertes con ácido salicílico". Estos tratamientos en el consultorio penetran profundamente para ayudar a eliminar los residuos en los poros y mejorar la apariencia del acné.

Cortesía del Hospital Nacional de Niños

Mantener las cosas simples y ajustar su dieta ayuda a la Dra. Kirkorian a controlar los brotes hormonales.

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Como jefa de la división de dermatología del Children's National Hospital, A. Yasmine Kirkorian, MD, está acostumbrada a atender a pacientes adolescentes con acné, y ayuda que alguna vez fue uno de ellos. "Experimenté acné por primera vez después de la pubertad", dice ella. "Creo que es más probable que vea el acné como un problema grave que merece un tratamiento agresivo para ayudar a aclarar la piel de los pacientes y mejorar su autoestima". Un curso de Accutane cuando tenía 20 años mejoró su tez y en estos días sus brotes son de naturaleza más hormonal, apareciendo en su barbilla en un ciclo mensual. La Dra. Kirkorian mantiene su rutina simple y se esfuerza por limitar su consumo de carbohidratos simples y leche descremada (los estudios han demostrado una correlación entre el acné y el consumo de leche descremada). "Todavía tengo un poco de leche entera en mi café, pero por lo demás no tengo muchos lácteos", dice ella.

Limpiador:La Dra. Kirkorian no es exigente con su limpiador matutino, pero por la noche se ducha con Panoxyl Creamy Wash, un limpiador de peróxido de benzoilo al 4 %, para matar las bacterias que causan el acné.

Tratamiento:El Dr. Kirkorian tiene una receta para un retinoide tópico, que puede ayudar con el acné (en parte al regular la renovación de las células de la piel para ayudar a prevenir la obstrucción de los poros) y también aumentar la producción de colágeno.

Hidratante y protector solar: ¿Una ventaja de ser dermatólogo? Obtienes muchos regalos en las conferencias de la industria, dice el Dr. Kirkorian. Alterna entre muestras de humectantes y protectores solares de algunas de sus marcas favoritas: Cetaphil, CeraVe, Aveeno, Purpose y La Roche-Posay. (Estas marcas son conocidas por sus fórmulas suaves que no eliminan la barrera protectora de la piel, lo que puede exacerbar el acné).

Extras: El Dr. Kirkorian se ha realizado varias exfoliaciones con glicólico en el consultorio para ayudar a aclarar las manchas oscuras que deja el acné. El ingrediente elimina las células muertas de la piel y ayuda a iluminar las áreas decoloradas.

Cortesía de Caroline Robinson, MD

Hidratar su piel seca y tratar la hiperpigmentación son parte integral de su rutina para el acné.

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Caroline Robinson, MD, dermatóloga certificada por la junta con sede en Chicago, terminó la escuela secundaria y la universidad relativamente ilesa del acné, con solo algunos puntos negros y puntos blancos en las mejillas y la frente. Pero después de quedar embarazada (tiene dos hijos), comenzó la verdadera batalla. "Mi piel pareció cambiar por completo durante y después de mis embarazos", dice ella. "Estaba más seco en algunas áreas, mis brotes estaban más inflamados y desarrollé marcas oscuras posteriores al acné". (Ella dice que una de las cosas más difíciles sobre el acné durante el embarazo es que no podía usar retinoides, por lo que mantuvo las cosas simples y se centró en productos que ayudaron a proteger la barrera de la piel). Ahora, un retinoide recetado ayuda a mantenerla libre de imperfecciones y enfoca su rutina en productos que hidratan su piel seca y tratan la hiperpigmentación posinflamatoria causada por sus episodios de acné adulto.

Limpiador: Las personas que sufren de acné ya están lidiando con una barrera deteriorada, por lo que un limpiador que no exacerbe ese problema es imprescindible, según el Dr. Robinson. Su elección es Neutrogena Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser Fragrance Free.

Tratamiento: Además de un retinoide recetado (un gel de tazaroteno), el Dr. Robinson es un gran admirador de los sueros antioxidantes que iluminan la piel. Actualmente en su tocador: Skinbetter Even Tone Correcting Serum ("Me encanta lo liviana que es la fórmula y he usado demasiadas botellas de este producto para contarlas") y Revision Skincare C+ Correcting Complex, que ella llama "uno de los más avanzados". productos de vitamina C en el mercado".

Hidratante: El Dr. Robinson usa la crema facial humectante Humanrace. "Esto contiene una mezcla de ácido hialurónico, escualano y hongos de nieve, y últimamente me ha estado salvando la cara. Es rico sin ser demasiado grasoso e hidrata profundamente", dice ella.

Protector solar: ¿Un protector solar a base de minerales con alto SPF que es verdaderamente invisible? La Dra. Robinson dice que lo encontró en Skinbetter Tone Smart Lotion SPF 75. "Este es mi protector solar diario debido a su textura de loción cremosa y sin aceite y su capacidad para mezclarse maravillosamente en todos los tonos de piel".

Extras: "La esencia [Divine Skin Rose 001] de Pat McGrath Labs se ha convertido rápidamente en una de mis favoritas", dice el Dr. Robinson. "Tiene una textura hermosa, liviana y lechosa que le da a la piel un brillo hermoso". También le gusta Revision Skincare DEJ Eye Cream, una multitarea que aborda la hiperpigmentación y los problemas de textura con un péptido y vitamina C.

El acné es difícil, y cuando eres un adulto con acné, puede ser especialmente frustrante cuando gran parte de la información disponible no tiene en cuenta los matices del tratamiento en la edad adulta. Esta historia es parte de AllureGuía de acné para adultos , que incluye los mejores consejos y recomendaciones de productos para tratar el acné en adultos. Desde los productos que los dermatólogos usan para sus propios brotes hasta las revisiones en primera persona de los tratamientos más nuevos y prometedores en el consultorio para el acné hormonal persistente, lo tenemos cubierto.

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