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Apr 28, 2023

Ventosas para drenaje linfático

Las copas extraen materiales de desecho desde el interior de las muchas capas de tejido blando para

Las copas extraen los materiales de desecho desde el interior de las muchas capas de tejido blando para la asimilación linfática y apoyan el movimiento de los fluidos linfáticos a lo largo de las vías de drenaje natural. Comprender cómo funciona implica conocer el sistema linfático, los beneficios de las ventosas y qué hace que las ventosas terapéuticas para el drenaje linfático sean tan únicas.

Las terapias con ventosas han visto un gran crecimiento en popularidad recientemente, presentando una nueva herramienta con una amplia gama de potencial terapéutico para la industria del masaje. Si bien la mayor parte de la notoriedad se debe al alivio muscular, las ventosas ofrecen mucho más a los culturistas profesionales, y sin esas marcas de ventosas familiares, a veces dañinas.

Además de los muchos beneficios para el sistema muscular, los diversos métodos de ventosas pueden brindar beneficios a todos los demás sistemas del cuerpo, incluidos los sistemas tegumentario, nervioso, pulmonar, digestivo, reproductivo y circulatorio.

Centrándose en el sistema circulatorio, las ventosas pueden provocar reacciones significativas dentro de sus dos componentes más divididos, los sistemas cardiovascular y linfovascular o "linfático". Pero así como las manos de un culturista bien entrenado y versátil pueden lograr diferentes resultados terapéuticos, el trabajo corporal con ventosas también debe modificarse cuando se trata intencionalmente el sistema linfático.

Como parte del sistema circulatorio, el sistema linfático es responsable de eliminar los desechos del cuerpo, así como de combatir las infecciones y distribuir ciertos nutrientes desde el tracto digestivo al torrente sanguíneo.

Este sistema consta de muchos vasos linfáticos, estructuras, órganos y fluidos linfáticos, todos trabajando para hacer circular estos fluidos por todo el cuerpo. Los fluidos linfáticos están compuestos de varios materiales, incluyendo proteínas, agua, células, productos de desecho y grasas (linfa intestinal). Mantener la circulación de estos materiales es crucial para la salud y el bienestar general.

Los procesos de recolección, asimilación y drenaje de la linfa comienzan justo debajo de la superficie de la piel y dentro de regiones designadas conocidas como cuencas hidrográficas. El sistema avanza más profundamente en el cuerpo, volviéndose más complejo en anatomía, entrelazándose con vasos sanguíneos y tejiendo su ruta a través de capas de tejidos conectivos superficiales. El sistema viaja a lo largo de una red lógica hasta llegar a su ubicación terminal cerca del corazón, en los conductos torácicos (izquierdo) y torácico derecho.

A diferencia del sistema circulatorio, que depende del corazón para hacer circular la sangre y las válvulas dentro de los vasos para mover la sangre a lo largo de su ruta, el sistema linfático requiere varias acciones para mover los fluidos linfáticos. Estas acciones son: acciones intrínsecas (contracciones de linfangia [vasos linfáticos] dentro del sistema), acciones extrínsecas (como respiración profunda, contracciones musculares y acciones arteriales o venosas) y, si es necesario, terapias manuales externas.

Si bien los vasos linfáticos no contienen las mismas válvulas que los vasos sanguíneos, sí poseen varios tipos especializados de válvulas de aleta, que controlan la recolección, el movimiento o la retención (bloquean el reflujo) de los líquidos linfáticos.

Este delicado sistema corporal puede verse desafiado o alterado por muchas razones, incluidas cirugías, lesiones, enfermedades o incluso estilos de vida sedentarios. La terapia de drenaje linfático manual es una de las modalidades terapéuticas más sutiles pero poderosas diseñadas específicamente para tratar el sistema linfático. Esta modalidad requiere un conocimiento detallado de la anatomía linfática, un alto nivel de entrenamiento y una manipulación práctica suave, todo con un objetivo específico en mente: mover la linfa a lo largo de sus vías naturales de drenaje.

Centrándonos en la salud muscular, el drenaje linfático juega un papel vital en su mantenimiento. Las acciones musculares producen materiales de desecho, como dióxido de carbono (que se elimina mediante la respiración), desechos metabólicos (incluidas las sales y la urea, que se eliminan mediante la micción, la defecación y el sudor) y agua. Mientras que parte del agua se expresa a través de la transpiración, el resto se asimila al sistema linfático.

Las copas facilitan una respuesta similar al vacío dentro de los tejidos subyacentes y pueden influir de manera efectiva en los movimientos linfáticos sistémicos. Para entender cómo ocurre esto, es clave reconocer las tres respuestas fisiológicas primarias a las copas en el cuerpo: presión negativa, vasodilatación y mayor intercambio de líquidos.

En primer lugar, la presión negativa de las ventosas ofrece una multitud de beneficios para el sistema linfático. Dondequiera que se apliquen, las copas comienzan a surtir efecto con presión negativa; comienzan a tirar, levantar y descomprimir los tejidos blandos. Esta acción de tracción afecta tanto a las capas de la anatomía donde se encuentran los vasos linfáticos como a los propios vasos; algunos métodos de ventosas pueden afectar las diversas válvulas de aleta de los vasos linfáticos, mejorando así tanto la absorción como el movimiento de los líquidos linfáticos.

Esta manipulación de presión negativa evoca un efecto similar al de una bomba de succión dentro del sistema, lo que significa que incluso con la estimulación superficial más ligera, una ventosa suave tendrá un efecto directo tanto en las estructuras superficiales como en las más profundas del sistema.

Este tipo de manipulación de presión negativa también estimula los mecanismos intrínsecos de lavado, como los que ocurren naturalmente a partir de las excreciones de subproductos musculares. Las ventosas afectan los procesos naturales de eliminación de desechos en varias direcciones:

• Apoya la eliminación de desechos desde el interior de las capas de tejido blando, así como a lo largo de las rutas de drenaje.

• La acción de tracción favorece que los desechos sean "escurridos" de los tejidos blandos y arrastrados hacia arriba, donde generalmente comienza la recolección inicial de linfa.

• Cuando se aplican a lo largo de las rutas de drenaje, las copas alivian las restricciones, como el tejido cicatricial, que de otro modo inhibirían los movimientos suaves de los fluidos linfáticos.

• Las restricciones también pueden inhibir la transpiración, y se ha demostrado que las ventosas respaldan este método de eliminación de desechos de la misma manera. ¿Alguna vez has visto una copa empañada sobre un músculo tenso? Este es otro ejemplo de cómo las ventosas terapéuticas pueden ayudar a eliminar la congestión o el estancamiento de los materiales de desecho del interior del cuerpo.

• De manera similar, la presión negativa suave de las ventosas terapéuticas puede estimular áreas de actividad linfática concentrada, como lugares que contienen ganglios linfáticos. Esto apoya aún más la filtración de la linfa, así como la circulación de linfocitos (glóbulos blancos) para funciones inmunitarias.

• Adicionalmente, esta presión negativa puede beneficiar la actividad linfática en el abdomen con gran eficacia. Con ubicaciones estratégicas y técnicas específicas, las ventosas en esta región visceral ayudan a disipar la congestión linfática y mejoran los procesos de distribución de nutrientes, todo sin agregar presión positiva, lo que puede ser incómodo para algunas personas.

Además de la presión negativa, las ventosas también estimulan la vasodilatación, lo que mejora los procesos de intercambio de líquidos. Con la combinación de estas acciones, las ventosas son reconocidas por sus efectos sobre la circulación sistémica total. La microcirculación amplificada a nivel capilar conduce a una respuesta linfática igualmente estimulada: cuanto mejor es la salida, mayor es la ingesta.

Estos procesos de intercambio pertenecen no solo a la circulación de la sangre y la linfa, sino también a la sustancia fundamental que nutre la fascia, manteniendo los tejidos blandos hidratados, flexibles y flexibles. Con tejidos blandos bien hidratados, las vías de drenaje que los atraviesan tienen más éxito en sus respectivos procesos.

Las ventosas terapéuticas para el drenaje linfático se realizan de una manera muy diferente a los estilos más familiares de ventosas. Los cinco elementos más importantes a considerar son la presión, la técnica, los métodos de aplicación, el conocimiento de las vías de drenaje y el reconocimiento de las limitaciones profesionales.

1. Presión. Al elegir usar ventosas para influir en el drenaje linfático, la presión siempre será más ligera que con las formas más familiares de ventosas. Con aplicaciones típicas de ventosas, la presión más común es más fuerte de lo que sería beneficioso para el sistema linfático. Los intentos de afectar el líquido linfático deben ser suaves, ya que una presión de succión más ligera abordará de manera más efectiva la anatomía de la superficie por donde pasa la linfa.

2. Técnica. La intención con el drenaje linfático es mover el líquido, no crear áreas de estancamiento superficial que las copas estacionarias suelen promover. Al igual que con las terapias de drenaje linfático manual, existe una variedad de técnicas no estacionarias que producirán estos resultados.

3. Métodos de aplicación. El movimiento de las copas a lo largo de las vías de drenaje debe ser más lento que con otras aplicaciones de copas móviles: tenga en cuenta los movimientos intrínsecos dentro de los vasos linfáticos de cómo deberían ser los movimientos con copas. Además, al igual que los movimientos de masaje se aplican en varias pasadas, los movimientos deben aplicarse con copas.

4. Conocimiento de vías de drenaje. Los fluidos linfáticos superficiales se ven fácilmente influenciados, por lo que incluso las ventosas terapéuticas más ligeras pueden estimular la dirección del flujo, de manera positiva o adversa. Es muy importante comprender la anatomía linfática y las direcciones del flujo antes de intentar este tipo de trabajo corporal con ventosas.

5. Reconocimiento de las limitaciones profesionales. Si bien esta información puede parecer simple, las ventosas terapéuticas para el drenaje linfático se rigen por la misma regla general del trabajo corporal: en caso de duda, consulte. Al igual que los altos niveles de capacitación necesarios para realizar un drenaje linfático manual, este estilo de ventosas requiere las mismas consideraciones y el mismo nivel de educación para brindar dicha modalidad de manera segura y efectiva.

Como trabajadores del cuerpo, apreciamos los beneficios de mejorar la circulación, especialmente de la sangre y la linfa. Como terapeuta de drenaje linfático manual, entendemos la importancia de un movimiento linfático óptimo y lo crucial que es para la salud y el bienestar general.

Como practicante y educador de ventosas, nos damos cuenta de los beneficios de las ventosas para todos los sistemas del cuerpo, especialmente de la influencia que pueden tener las ventosas terapéuticas en el sistema linfático.

Con esta comprensión, aprender cómo las ventosas pueden afectar el sistema linfático ofrece una apreciación completamente nueva de estas extraordinarias herramientas.

• Gilmartin S. La guía para la terapia de ventosas moderna. Editorial Robert Rose. 2017; ISBN 987-0-7788-0583-0

• Chirali I. Terapia con ventosas de Medicina Tradicional China. Editorial Churchill Livingstone Elsevier. 1999; ISBN 978-0-443-10266-0

• AMN Al-Bedah, IS Elsubai, NA Qureshi, TS Aboushanab, et al. La perspectiva médica de la terapia con ventosas: efectos y mecanismos de acción. J Tradit Complemento Med. 2019 abril; 9(2):90-97. 4. 30 de abril de 2018. Doi:10.1016/j.jtcme.2018.03.003 PMCID: PMC6435947 PMID: 30963043

• M. Arslan, N. Kutlu, NS Yilmaz, L. Ozdemir, S. Dane. La terapia con ventosas secas disminuye la celulitis en las mujeres: un estudio piloto. Diario de la India sobre conocimientos tradicionales. Vol.14(3), julio de 2015, 359-364.

Shannon Gilmartin, CMT, comenzó su carrera de terapia de masajes en el año 2000 y comenzó las prácticas de ventosas en 2004, enseñando las ventosas a nivel internacional poco después. Ha publicado numerosos artículos, ha sido entrevistada, es autora de "La guía para la terapia moderna con ventosas: una fuente paso a paso para las terapias de vacío" y es copropietaria de Modern Cupping Therapy Education Company.

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